Bacak ağrısına sıcak su mu soğuk su mu? Isı uygulaması ağrı yönetiminde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Isı uygulaması ağrılı bölgelere kan akışını artırarak kasları gevşetir ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sıcak su bacak ağrılarına iyi gelir mi? Eklem ağrısı için ağrının nedenine bağlı olarak sıcak veya soğuk uygulamalar kullanılabilir. Sıcak uygulama; Kan akışını artırmaya ve kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Soğuk uygulama; Eklem iltihabını azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk su ağrıyı keser mi? Egzersizden sonra soğuk duş almak kaslarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Soğuk su kas iltihabını azaltır ve ağrıyı hafifletir. Ancak sıcak duş kasları rahatlatır ve…
Yorum Bırak